炸鸡叉炖白菜炸鸡叉炖白菜的做法滇黄芩

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1、自己炸的鸡排好吃又更健康，毕竟咱的用的是松下JK180蒸烤箱—健康炸模式，@Panasonic松下不像外面的炸几十次，又很多油，想想都肥胖，还是松下JK180蒸烤箱，炸的吃了放心健康。鸡胸肉片成片，用刀背轻轻两面拍松，这样炸出来的肉不会硬。很多人喜欢吃炸鸡块，炸鸡排，以为必须要用油炸才可以，但随着科技的发展，空气炸烤箱出现，已经可以做到无油炸，使得饮食更加健康。

2、鸡胸肉500克，奥尔良腌料适量，鸡蛋、玉米淀粉、面包糠适量。1.将鸡胸肉切成条状，奥尔良腌料按说明比例配制，腌制鸡胸肉四个小时。将腌制好的鸡胸肉依次粘上玉米淀粉，鸡蛋液，面包糠，摆放在烤盘上。放入凯度M1空气炸烤箱中层，上下火热风模式，180度，10分钟即可。

炸鸡叉炖白菜相关拓展

炸鸡叉炖白菜的做法

鸡肉是优秀的动物蛋白来源，其肉质细腻、滋味鲜美，在口味上最具有广谱性，是广受市场消费者喜爱的肉类，煎、炸、烹、炒、炖、焖、蒸、煨等各种花式吃鸡大法数不胜数。不论是中式吃法，还是西式吃法，鸡肉已然成为当之无愧的超级品类，成为市场消费的刚需，且受众群体广泛。而炸鸡更是因为酥脆鲜香的外皮、柔嫩多汁的鸡肉，吸引了大批年轻消费人群。

而要留住年轻消费人群，炸鸡的高品质、独特风味、百变口味是非常重要的，还能俘获更多新消费人群。想要分得炸鸡市场的一杯羹，炸鸡产品自身的高品质才是底气。做出美味炸鸡的秘诀是什么。学会炸鸡底层核心原理，才能轻松做出美味炸鸡。鸡肉的选料、鸡肉的分切、鸡肉的腌制、裹粉裹糊的配方、油炸、酱汁的调配等都是非常重要的关键性步骤，每一个步骤的操作细节都关乎着炸鸡最终的品质。

炸鸡叉炖白菜好吃吗

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